Merkbagus.id – Kurang percaya diri dengan bentuk tubuh yang tidak ideal bahkan cenderung terlihat kurus? Kini sudah ada beberapa merk susu penggemuk dan penambah berat badan dewasa yang dapat meningkatkan berat badan secara cepat, sehat dan tidak menimbulkan efek samping apapun.
Hal ini tentu jauh lebih sehat dan bagus. Daripada menggemukkan badan dengan cara banyak makan, malah akan menyebabkan penyakit dan memberikan bentuk tubuh yang buruk. Kenapa tidak memilih cara sehat saja? Toh sekarang banyak pilihan susu penggemuk badan, bahkan bisa disesuaikan kebutuhan.
Tips Memilih Susu Penggemuk dan Penambah Berat Badan Dewasa Yang Bagus
Sebelum membeli susu yang diyakini dapat menggemukkan badan, ada baiknya memilih sesuai apa yang diinginkan. Misalkan ingin membesarkan area lengan dan membentuk otot, ada susu tersendiri yang bisa jadi pilihan. Nah jika masih bingung, berikut ini cara memilih susu yang tepat.
1. Sesuaikan Usia dan Tujuan Meningkatkan Berat Badan
Cukup berbahaya membeli susu penambah berat badan begitu saja, apalagi jika tidak memperhatikan usia. Setiap orang memiliki kebutuhan kalori dan gizi berbeda, orang dewasa yang masih produktif dengan usia 30 tahun tentu memiliki kebutuhan berbeda. Apalagi jika memiliki tujuan berbeda.
Selain itu tentukan dahulu tujuan meningkatkan berat badan. Sekadar ingin terlihat lebih berisi atau memiliki goals tersendiri. Seperti ingin membentuk otot perut, lengan dan kaki. Hal ini biasanya dilakukan pria dewasa agar terlihat lebih menarik. Maka dari itu, pastikan goals anda terlebih dahulu.
2. Perhatikan Jenis Susu
Ada beberapa jenis susu, meskipun bentuk semua bubuk dan bisa digunakan jangka panjang. Biasanya untuk susu bubuk dihabiskan sebelum 30 hari, jika tidak ingin ada perubahan bentuk. Jenis full cream jadi pilihan utama untuk meningkatkan berat badan, pasalnya memiliki kalori banyak jumlah besar.
Selain itu perhatikan kandungan gizi, nutrisi dan kalsium tinggi. Ini sangat baik untuk pertumbuhan tulang saat dewasa. Namun kandungan lemak dalam susu full cream terbilang tinggi, bahkan golongan lemak jahat. Ada baiknya seimbangan dengan olahraga teratur agar tidak mengalami kenaikan berat badan drastis.
3. Perhatikan Kandungan Nutrisi yang Terkandung pada Susu
Bukan hanya jenis susu, pastikan kembali kandungan nutrisi yang ada dalam susu tersebut. Biasanya kandungan utama susu penggemuk badan mayoritas protein dan kalsium sehingga bisa meningkatkan berat badan lebih cepat. Bahkan ini bagus untuk pertumbuhan, sebelum usia 17 tahun.
Selain itu, kalsium dan protein berperan penting dalam kenaikan berat badan. Sebaiknya di konsumsi teratur, biasanya 2 hingga 3 gelas setiap harinya. Di pagi, setelah olahraga dan malam sebelum tidur. Pastikan diimbangi dengan aktivitas seperti biasa dan olahraga secara rutin.
4. Konsultasi Dokter Terkait Untuk Hasil Maksimal
Jika memang ragu memilih susu penambah berat badan dewasa yang sesuai dan tepat untuk. Ada baiknya melakukan konsultasi pada dokter atau ahli gizi sehingga bisa memberikan menu harian yang tepat. Selain itu juga waktu yang tepat minum susu susu agar dapat meningkatkan berat badan dengan cepat.
Selain itu, pastikan memberikan informasi mendasar pada dokter, misalkan alergi, kelainan atau penyakit yang pernah dialami sebelumnya. Hal ini akan sangat berpengaruh apalagi susu akan di konsumsi setiap harinya. Sebaiknya mengalami kenaikan berat badan secara bertahan dan tidak secara drastis.
15 Merk Susu Penggemuk dan Penambah Berat Badan Dewasa Yang Bagus
Nah sudah tahu bukan apa susu yang tepat untuk meningkatkan berat badan. Jika masih belum yakin, berikut ini ada beberapa rekomendasi merk susu penggemuk dan penambah berat badan dewasa. Dimana bisa meningkatkan berat badan secara cepat dan tubuh tetap sehat.
1. Dancow Fortigro Enriched Full Cream
Susu dancow fortigo enriched full cream sangat mudah ditemukan bahkan kini tersedia dalam bentuk sachet sekali minum. Memiliki manfaat dalam meningkatkan berat badan dengan cepat apalagi jika rajin konsumsi sebelum tidur. Pasalnya memiliki nutrisi dan gizi tepat untuk menaikkan berat badan.
Selain itu kandungan protein dalam susu full cream ini terbilang cukup tinggi, sehingga efektif untuk meningkatkan berat badan secara cepat. Jika ingin lebih hemat bisa memilih dancow fortigo enriched full cream 800 gram. Ini ukuran tepat untuk konsumsi rutin tiga kali sehari dalam 30 hari.
Kelebihan Dancow Fortigro Enriched Full Cream
- Susu penggemuk badan dengan harga terjangkau
- Mudah didapatkan dan tersedia dalam berbagai ukuran
- Cocok untuk anak di atas 6 tahun
- Rasanya enak dan tersedia dalam beberapa pilihan rasa
- Susu bubuk yang berasal dari susu sapi, pengemulsi lesitin dan kedelai
- Tinggi kandungan protein yang akan mempercepat kenaikan berat badan
- Kandungan pengelmusin lesitin akan memperbaiki sistem pencernaan
- Memperlambat proses pembakaran kalori sehingga akan merubah menjadi otot
- Tinggi kandungan kalsium (25 persen) dan fosfor (30 persen) dapat membantu meningkatkan berat badan dengan memperkuat tulang
- Mengandung vitamin B kompleks untuk meningkatkan dan mempertahankan sistem kekebalan tubuh
- Membuat suasana hati jadi lebih stabil, jadi tidak gampang marah
- Kandungan zink tinggi hingga 10 persen yang akan mempercepat penyerapan gizi dan nutrisi makanan
- Sumber kalori dalam segelas susu hingga 130 kkal
- Meningkatkan jumlah produksi membran sel untuk memperbaiki kondisi tubuh
- Tidak gampang sakit dan tidak mudah capek
Kekurangan Dancow Fortigro Enriched Full Cream
- Kandungan gula tinggi dapat menyebabkan diabetes jika tidak diimbangi dengan olahraga
- Kandungan lemak tinggi sebaiknya konsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah
Harga Dancow Fortigro Enriched Full Cream
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp 72.000 | Ukuran 800 gram rasa vanilla |
| Tokopedia | Rp. 75.000 | Ukuran 800 gram rasa coklat |
| Bukalapak | Rp. 67.000 | Ukuran 800 gram rasa coklat |
| Lazada | Rp. 95.000 | Ukuran 800 gram rasa coklat |
| Blibli | Rp. 80.000 | Ukuran 800 gram rasa plain |
| Jd.id | Rp. 89.000 | Ukuran 800 gram rasa coklat |
2. Appeton Weight Gain Adult
Susu yang terkenal dapat dengan cepat meningkatkan berat badan. Khusus untuk pria dewasa sebaiknya konsumsi appeton weight gain adult. Pasalnya di formulasikan khusus untuk meningkatkan berat badan hingga ideal dan dapat mempertahankan tetap ideal setelah tidak minum susu kembali.
Dimana ada kandungan whey protein yang efektif meningkatkan berat badan dengan cepat. Selain itu terdapat pula kandungan L-Lysine yang dapat memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun harga susu appeton cukup mahal dan tidak ada kemasan kecil yang lebih ekonomis.
Kelebihan Appeton Weight Gain Adult
- Susu penambah berat badan yang bagus di masa pertumbuhan
- Cocok untuk laki-laki dan pria dewasa
- Dapat meningkatkan berat badan dengan cepat dan mempertahankan di posisi ideal (normal)
- Tubuh jadi lebih proporsional dan tidak mengalami kegemukan
- Kandungan whey protein dapat membantu pembentukan otot, aman untuk anak-anak hingga dewasa
- Kandungan L-Lysine dapat memenuhi kebutuhan gizi dan protein untuk membantu pertumbuhan
- Dapat menggemukkan tubuh kerempeng (kurus) dengan cepat
- Aman dan tidak terdapat kandungan zat berbahaya untuk tubuh
- Lulus uji BPOM dan mendapatkan sertifikat halal dari MUI
- Cocok untuk pria dan wanita yang meningkatkan berat badan secara efektif
- Aman di konsumsi rutin hingga 3 kali sehari
- Rasanya enak dan tidak eneg
- Tersedia dalam dua pilihan rasa, vanilla dan coklat
- Tidak terdapat kandungan gula berlebih, sehingga aman dari diabetes
- Untuk hasil lebih baik, pastikan berolahraga rutin dan konsumsi makanan sehat
Kekurangan Appeton Weight Gain Adult
- Harganya mahal
- Tidak tersedia ukuran kecil
- Hanya boleh di konsumsi usia di atas 13 tahun ke atas
Harga Appeton Weight Gain Adult
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 327.000 | Ukuran 450 gram rasa vanilla |
| Tokopedia | Rp. 323.000 | Ukuran 450 gram rasa coklat |
| Bukalapak | Rp. 330.000 | Ukuran 450 gram rasa coklat |
| Lazada | Rp. 325.000 | Ukuran 450 gram rasa coklat |
| Blibli | Rp. 342.000 | Ukuran 450 gram rasa vanilla |
| Jd.id | Rp. 338.000 | Ukuran 450 gram rasa coklat |
3. L-Men Gainmass
Susu l men gain mass diyakini banyak pria dapat meningkatkan berat badan dan membentuk otot. Pasalnya susu dengan kandungan protein tinggi dan rendah lemak ini memang cocok untuk membantu menambah berat badan dan masa otot. Bahkan aman di konsumsi setiap harinya secara rutin.
Hal ini terbukti dalam satu minggu dengan konsumsi rutin, dapat meningkatkan masa otot hingga 1 kilogram. Bukan lemak, namun mampu membentuk tubuh dengan sempurna dan lebih sehat. Bahkan harga susu l men penambah berat badan terjangkau, tersedia dua pilihan rasa pisang dan cokelat.
Kelebihan L-Men Gainmass
- Susu yang dapat membentuk otot dengan cepat
- Mampu meningkatkan berat badan dengan cepat dan sehat
- Susu khusus pria dan disukai kaum adam
- Dapat membantu membentuk tubuh ideal
- Dapat mempertahankan berat badan ideal
- Susu sekaligus suplemen yang dapat meningkatkan berat badan
- Aman di konsumsi rutin 2 kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur
- Mampu meningkatkan masa otot 1 kilogram hanya dalam satu minggu
- Kandungan L-Lysine dapat meningkatkan nafsu makan
- Kenaikan berat badan normal dan tidak menambah lemak
- Susu rendah lemak yang tidak akan menyebabkan obesitas
- Kaya kandungan protein sehingga dapat meningkatkan masa otot
- Rasanya enak dan tersedia dalam berbagai ukuran
- Harganya terjangkau dan mudah didapatkan
- Tersedia dalam 2 pilihan rasa, pisang dan coklat
- Untuk membentuk otot dengan cepat, pastikan rutin berolahraga
Kekurangan L-Men Gainmass
- Kurang cocok untuk wanita
- Lebih spesifik untuk membentuk otot bukan sekadar meningkatkan berat badan
Harga L-Men Gainmass
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 110.000 | Ukuran 500 gram rasa coklat |
| Tokopedia | Rp. 117.000 | Ukuran 500 gram rasa coklat |
| Bukalapak | Rp. 72.500 | Ukuran 225 gram rasa pisang |
| Lazada | Rp. 153.000 | Ukuran 500 gram rasa coklat |
| Blibli | Rp. 141.000 | Ukuran 500 gram rasa coklat |
| Jd.id | Rp. 140.000 | Ukuran 500 gram rasa coklat |
4. Weight Gainer 1850
Susu yang diimpor langsung dari Amerika ini memang cocok untuk meningkatkan masa otot. Susu sekaligus suplemen weight gainer dapat meningkatkan berat badan dengan cepat dan sehat. Cocok untuk semua kalangan hingga atlet yang ingin punya tubuh ideal, sehat dan memiliki masa otot.
Susu tinggi kalori dari gainer terbaik untuk menambah berat badan dengan kadar lemak rendah sehingga tidak perlu takut mengalami obesitas. Susu yang sudah di produksi sejak 1850 ini dipercaya dapat mendukung peningkatan masa otot apalagi jika rutin melakukan latihan di gym.
Kelebihan Weight Gainer 1850
- Susu yang di produksi dan di percaya sejak 1850 dari Amerika
- Susu yang cocok untuk meningkatkan berat badan dan masa otot dengan cepat dan sehat
- Susu dan suplemen yang aman di konsumsi setiap hari
- Cocok untuk semua kalangan bahkan mendukung atlet terlihat sehat dan segar setiap harinya
- Susu tinggi kalori dengan kandungan lemak sangat rendah
- Tidak menyebabkan obesitas dengan konsumsi rutin
- Kenaikan berat badan karena massa otot bukan kelebihan lemak
- Tinggi kandungan energi dan bisa jadi sumber tenaga cadangan
- Tubuh akan terasa lebih bugat, segar dan sehat
- Tidak gampang sakit
- Mendukung pembentukan otot, apalagi yang sedang melakukan latihan fisik
- Membuat tubuh tetap segar dan kuat meskipun menjalani aktivitas berat
- Rasanya enak dan tidak bikin eneg
Kekurangan Weight Gainer 1850
- Harganya mahal
- Belum tentu cocok untuk pria lokal
- Hanya untuk pria atau yang ingin membentuk otot saja
Harga Weight Gainer 1850
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 1.323.000 | 4.41 lbs |
| Tokopedia | Rp. 1.168.000 | 4.41 lbs |
| Bukalapak | Rp. 1.184.000 | 4.41 lbs |
| Lazada | Rp. 1.378.000 | 4.41 lbs |
| Blibli | Rp. 1.221.000 | 4.41 lbs |
| Jd.id | Rp. 1.286.000 | 4.41 lbs |
5. Nestle Nutren Boost Optimum
Susu nestle nutren optimum memang paling cocok untuk meningkatkan berat badan. Pasalnya mengandung whey protein hingga 50 persen sehingga terbilang cepat untuk menambah berat badan. Formulasi tepat dengan kandungan gizi dan protein cukup. Cocok untuk pria dan wanita.
Susu yang aman langsung diberikan pada penderita kurang gizi atau memiliki masalah kekurangan berat badan. Bukan hanya meningkatkan berat badan namun membantu mengembalikan kondisi tubuh. Cocok sebagai susu masa recovery setelah sakit atau mengalami kelelahan terlalu parah.
Kelebihan Nestle Nutren Boost Optimum
- Susu yang dapat meningkatkan berat badan dengan cepat dan sehat
- Susu sekaligus suplemen untuk mengatasi masalah kekurangan gizi dan nutrisi
- Makanan pendamping dengan gizi lengkap dan seimbang
- Rasanya enak dan tidak membuat eneg
- Susu dengan formulasi khusus untuk mengatasi masalah kebutuhan gizi, kurang gizi dan nutrisi
- Kandungan Whey protein hingga 50 persen, cocok sebagai sumber protein
- Kaya kandungan sistein yang bisa menjadi sumber antioksidan alami
- Bebas kandungan lakstosan
- Bebas kandungan gluten yang dapat menyebabkan obesitas
- Bebas kandungan serat berat yang dapat menyebabkan susah BAB
- Kandungan residu rendah dan tidak meninggalkan ampas
- Mengandung lebih dari 30 vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh
- Susu yang bisa dijadikan cadangan makanan dengan kandungan kalori tinggi
- Menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak gampang sakit
- Susu untuk mempercepat masa recovery setelah sakit, sebelum hingga sesudah operasi
Kekurangan Nestle Nutren Boost Optimum
- Harganya mahal
- Hanya tersedia ukuran besar
- Hanya tersedia di supermarket besar
Harga Nestle Nutren Boost Optimum
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 269.000 | Ukuran 800 gram rasa vanilla |
| Tokopedia | Rp. 257.000 | Ukuran 800 gram rasa vanilla |
| Bukalapak | Rp. 325.000 | Ukuran 800 gram rasa vanilla |
| Lazada | Rp. 253.000 | Ukuran 800 gram rasa vanilla |
| Blibli | Rp. 255.000 | Ukuran 800 gram rasa vanilla |
| Jd.id | Rp. 280.000 | Ukuran 800 gram rasa vanilla |
6. Herbalife Nutritional Shake Mix
Susu herbal yang dapat meningkatkan berat badan. Terbilang mujarab dan cocok untuk menambahkan berat badan dengan cepat dan sehat. Susu sekaligus suplemen yang dapat menjaga kesehatan dan dapat membentuk tubuh secara ideal. Sudah terdaftar di BPOM dan tersertifikasi halal dari MUI.
Kandungan nutrisi tepat dan sesuai kebutuhan tubuh. Ditambah dengan kandungan vitamin, mineral, kalsium hingga magnesium. Selain itu kaya kandungan protein rendah kalori sehingga tidak perlu takut obesitas. Kandungan serat dan mineral tinggi dapat membantu atasi masalah BAB.
Kelebihan Herbalife Nutritional Shake Mix
- Susu dengan kandungan bahan herbal untuk menaikkan berat badan
- Dapat meningkatkan berat badan dengan cepat, aman dan sehat
- Memiliki kandungan nutrisi dan protein yang sesuai kebutuhan tubuh
- Kaya kandungan protein sebagai penambah berat badan
- Tinggi kandungan serat dan mineral untuk atasi masalah BAB (mencegah selulit)
- Kandungan protein kedelai rendah kalori, sehingga tidak perlu takut gemuk
- Dapat menjaga berat badan tetap ideal. Dapat mengelola berat badan dengan sehat
- Susu yang membantu mempercepat masa recovery paska sakit atau operasi
- Meningkatkan fokus dan daya konsentrasi
- Membantu hilangkan perut buncit dengan cepat
- Dapat mengeluakan racun dari dalam tubuh atau detoksifikasi
- Mampu menjadi cadangan energi dan meningkatkan stamina tubuh
- Aman di konsumsi setiap harinya
- Disarankan konsumsi 2 gelas setiap harinya, pagi dan malam sebelum tidur
- Rasanya enak dan tidak eneg
- Aman di konsumsi semua usia, mulai dari anak-anak hingga lansia, ibu hami atau menyusui
- Sudah mendapatkan izin dari BPOM
- Mendapatkan sertifikasi halal dari MUI
- Tersedia dalam berbagai pilihan rasa, coklat, vanilla dan berbagai pilihan buah segar
Kekurangan Herbalife Nutritional Shake Mix
- Harganya mahal
- Tidak mudah ditemukan
- Menggunakan sistem MLM keanggotaan untuk mendapatkan produknya
Harga Herbalife Nutritional Shake Mix
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 289.000 | Ukuran 550 gram rasa coklat |
| Tokopedia | Rp. 242.000 | Ukuran 550 gram rasa strawberry |
| Bukalapak | Rp. 313.000 | Ukuran 550 gram rasa vanilla |
| Lazada | Rp. 319.000 | Ukuran 550 gram rasa coklat |
| Blibli | Rp. 293.000 | Ukuran 550 gram rasa vanilla |
| Jd.id | Rp. 359.000 | Ukuran 550 gram rasa strawberry |
7. Ensure Vanila
Sudah makan bergizi dalam jumlah cukup namun tubuh tidak bisa gemuk dan masih terlihat kurus, susu ensure jadi solusi tepat. Susu uht penambah berat badan mengandung nutrisi dan gizi penting yang dapat merangsang kenaikan berat badan. Bahkan aman di konsumsi rutin 3 kali setiap harinya.
Kandungan kalsium tinggi sehingga bagus untuk tulang, bahkan mengatasi masalah ngilu pada tulang untuk dewasa. Selain itu, terdapat kandungan FOS (prebiotik), ini dapat mengatasi dan memperbaiki saluran pencernaan. Namun tidak direkomendasikan untuk anak-anak, minimal usia 12 tahun.
Kelebihan Ensure Vanila
- Susu yang dapat meningkatkan berat badan sekaligus punya gen kurus
- Dapat menggemukkan badan secara cepat, sehat dan aman
- Tersedia kemasan bubuk hingga UHT langsung minum
- Aman di konsumsi 3 kali sehari
- Disarankan minum susu sebelum tidur untuk menaikkan berat badan dengan maksimal
- Kandungan kalsium tinggi, cocok untuk pertumbuhan dan mengatasi rasa linu pada tulang
- Terdapat kandungan FOS (Prebiotik) yang dapat mengatasi dan memperbaiki kondisi saluran pencernaan
- Dapat membantu mendapatkan berat badan ideal dan mempertahankannya
- Terdapat 12 vitamin, seperti vitamin A, C, E dan 7 kandungan mineral
- Kandungan protein tinggi, sehingga dapat meningkatkan berat badan dengan cepat
- Kandungan karbohidrat dengan lemak rendah, akan mengubah menjadi daging bukan lemak
- Aman untuk penderita intolerasi laktosa
- Susu tanpa kandungan gluten dan bebas dari obesitas
Kekurangan Ensure Vanila
- Susu khusus untuk dewasa, usia konsumsi minimal 12 tahun ke atas
- Hanya tersedia di supermarket besar
- Susu bubuk dengan ukuran besar
- Tidak disarankan untuk ibu hamil dan menyusui
Harga Ensure Vanila
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 239.000 | Ukuran 100 gram rasa vanilla |
| Tokopedia | Rp. 245.000 | Ukuran 100 gram rasa coklat |
| Bukalapak | Rp. 269.000 | Ukuran 100 gram rasa vanilla |
| Lazada | Rp. 239.000 | Ukuran 100 gram rasa vanilla |
| Blibli | Rp. 244.000 | Ukuran 100 gram rasa coklat |
| Jd.id | Rp. 242.000 | Ukuran 100 gram rasa coklat |
8. Susu Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein
Susu dengan kandungan whey protein hingga 83 persen yang mampu meningkatkan berat badan dengan cepat dan sehat. Selain itu dapat mempertahankan masa otot supaya tidak mudah kendor dan terjadi penyusutan, biasanya terjadi akibat berkurangnya waktu olahraga atau tidak lagi berolahraga.
Selain itu terdapat juga kandungan asam amino esensial dan non esensial, dimana dapat memperbaiki dan meningkatkan pertumbuhan otot. Susu ini hanya disarankan untuk dewasa minimal 17 tahun ke atas. Cara minum susu agar cepat gemuk rutin 3 kali sehari di pagi, siang dan malam hari.
Kelebihan Susu Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein
- Susu tinggi protein yang cocok untuk pembentukan otot
- Mengandung whey protein hingga 83 persen yang cocok untuk meningkatkan masa otot
- Kandungan asam amino esensial dan non esensial, efektif untuk memperbaiki dan merangsang pertumbuhan otot
- Mengembalikan dan menjaga sistem imunitas tubuh
- Dapat mencegah penyusutan otot, sekalipun jarang olahraga
- Rendah lemak sehingga tidak terjadi timbunan lemak
- Kandungan protein tinggi sehingga dapat memengaruhi proses ultra filtrasi dan proses mikro, sehingga susu tidak mudah mengumpal
- Sebaiknya di konsumsi 2 gelas setiap harinya, pagi setelah olahraga dan malam sebelum tidur
- Cocok untuk semua kalangan hingga atlet
- Rasanya enak dan tidak eneg
- Cocok untuk membantu pembentukan otot untuk anak remaja
- Aman di konsumsi setelah 17 tahun ke atas
Kekurangan Susu Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein
- Hanya di konsumsi untuk pria yang ingin membentuk otot
- Kurang bagus untuk wanita dan dapat memengaruhi hormon
- Harganya mahal
- Sulit didapatkan di toko terdekat
Harga Susu Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 890.000 | 5 lbs |
| Tokopedia | Rp. 1.105.000 | 5.28 lbs |
| Bukalapak | Rp. 875.000 | 5 lbs |
| Lazada | Rp. 1.658.000 | 5.28 lbs |
| Blibli | Rp. 3.999.000 | 12 lbs |
| Jd.id | Rp. 4.180.000 | 12 lbs |
9. Susu Met-RX Xtreme Size Up
Susu penambah berat badan di apotek yang dapat meningkatkan nafsu makan dan pembentukan otot. Memang jarang sekali terdengar dan tidak ada iklannya, namun ini terbukti efektif. Bahkan dengan konsumsi rutin dan meningkatkan hormon pertumbuhan dan masa otot, bukan lemak.
Otot akan terasa lebih berisi dan keras, bahkan mengurangi penyusutan otot. Selain itu terdapat kandungan kalori, protein, energi dan glutamine yang cocok sebagai cadangan energi. Namun sebaiknya hanya di konsumsi pria yang ingin membentuk otot bukan sekadar meningkatkan berat badan saja.
Kelebihan Susu Met-RX Xtreme Size Up
- Susu dapat meningkatkan berat badan dan membantu pembentukan otot
- Dapat meningkatkan masa otot dan membuatnya keras
- Cocok mendukung pembentukan otot saat latihan fitness
- Otot jadi terasa lebih tebal dan keras
- Kandungan Kalori, protein, creatine dan glutamine bisa jadi sumber cadangan energi
- Dapat menggemukan badan kurus jadi lebih berisi dengan cepat dan aman
- Mengandung protein yang lama masa penyerapannya, hingga 8 jam
- Kandungan vitamin dan mineral lengkap
- Tinggi kandungan serat sehingga membantu dan memperbaiki sistem pencernaan
- Kandungan protein tinggi hingga 60 persen dapat menjaga sistem kekebalan tubuh
- Kandungan creatin bisa jadi cadangan energi saat latihan fisik (nge gym)
- Kandungan glutamine dapat membantu pemulihan (masa recovery) akibat cedera otot lebih cepat
- Tanpa pemanis buatan (aspratam) sehingga tidak menyebabkan obesitas
- Bebas kandungan lemak, sehingga tidak menyebabkan timbunan lemak
- Rasanya enak dan tidak eneg
- Enak di konsumsi dingin dengan cara shaker
- Baiknya di konsumsi 3 hari sehari, pagi, setelah olahraga dan sebelum tidur
Kekurangan Susu Met-RX Xtreme Size Up
- Susu yang hanya cocok untuk meningkatkan masa otot
- Sebaiknya hanya di konsumsi pria
- Usia minimal konsumsi 17 tahun
- Harganya mahal
- Sulit didapatkan secara langsung, sebaiknya beli online
Harga Susu Met-RX Xtreme Size Up
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 495.000 | 6 lbs |
| Tokopedia | Rp. 693.000 | 6 lbs |
| Bukalapak | Rp.966.000 | 6 lbs |
| Lazada | Rp. 3.999.000 | 12 lbs |
| Blibli | Rp. 950.000 | 12 lbs |
| Jd.id | Rp. 1.415.000 | 12 lbs |
10. Susu Ultimate Nutrition ISO Sensation 93
Susu khusus untuk menambah masa otot dengan kandungan whey protein tinggi hingga 93 persen. Tanpa kandungan lemak sama sekali sehingga berat badan bertambah karena masa otot bukan timbunan lemak. Mendukung tumbuh kembang dan sebaiknya hanya di konsumsi laki-laki muda dan pria dewasa.
Susu sekaligus suplemen yang mendukung pembentukan masa otot, cocok untuk mendukung latihan fitness agar hasil maksimal. Kandungan protein tinggi yang dapat meningkatkan sistem kebabalan tubuh sehingga tidak gampang sakit. Membuat masa recovery setelah cedera seperti cedera otot jadi lebih cepat.
Kelebihan Ultimate Nutrition ISO Sensation 93
- Susu dengan kandungan protein tinggi dan tanpa lemak
- Dapat membantu pertumbuhan dan pembentukan masa otot
- Tanpa kandungan lemak, sehingga tidak akan menimbulkan timbunan lemak
- Kandungan whey protein tertinggi hingga 93 persen
- Cocok untuk mendukung pembentukan otot saat latihan fitness
- Susu sekaligus suplemen pembentukan otot
- Kandungan protein tinggi yang mendukung pembentukan badan dan otot
- Meningkatkan dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh
- Mempercepat proses recovery saat mengalami cedera otot
- Tidak terdapat kandungan gula dan lemak
- Terdapat kandungan enzim pencernaan, colosum dan glutamine, ini bagus untuk sistem pencernaan sehingga tidak gampang sakit
- Enzim pencernaan proase dan lactase dapat meningkatkan sistem pencernaan, memaksimalkan penyerapan nutrisi dan gizi
- Kandungan kalsium tinggi hingga 16 persen
- Membantu penyerapan protein secara maksimal dalam tubuh
Kekurangan Susu Ultimate Nutrition ISO Sensation 93
- Susu yang hanya cocok untuk pembentukan otot
- Tidak baik di konsumsi anak-anak usia di bawah 15 tahun
- Sebaiknya tidak di konsumsi wanita karena akan memengaruhi hormon
- Sulit didapatkan secara langsung, sebaiknya melakukan pembelian secara online
Harga Susu Ultimate Nutrition ISO Sensation 93
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 1.100.000 | 5 lbs |
| Tokopedia | Rp. 1.327.000 | 5 lbs |
| Bukalapak | Rp. 1.476.000 | 5 lbs |
| Lazada | Rp. 1.379.000 | 5 lbs |
| Blibli | Rp. 1.350.000 | 5 lbs |
| Jd.id | Rp. 1.550.000 | 5 lbs |
11. Susu Muscletech Mass Tech
Susu sekaligus suplemen untuk meningkatkan berat badan. Rekomendasi susu gym penambah masa otot. Cocok mendukung program bulking. Kandungan protein tinggi sehingga dapat meningkatkan berat badan dengan cepat dan aman. Terdapat juga kandungan kalori dan karbohidrat dengan porsi tepat.
Jika ingin memulai program bulking (pembentukan dan pembesaran otot), konsumsi susu sebelum latihan gym. Ini dapat mendukung latihan dan menjadi cadangan sumber energi. Terdapat juga kandungan BCAA, omega dan creatin yang dapat meningkatkan nafsu makan dan berat badan.
Kelebihan Susu Muscletech Mass Tech
- Susu dan suplemen yang dapat meningkatkan berat badan
- Cocok untuk meningkatkan masa otot
- Dapat mendukung program bulking (pembentukan dan pembesaran otot)
- Protein tinggi dan dapat meningkatkan berat badan dengan cepat dan aman
- Terdapat kandungan protein, karbohidrat dan nutrisi lainnya yang berguna sebagai cadangan sumber tenaga
- Khusus untuk program bulking, sebaiknya minum susu sebelum latihan gym
- Kandungan protein hingga 80 gram guna mempercepat proses penyerapan tubuh
- Meningkatkan produksi asam amino untuk membantu sistem metabolisme tubuh
- Kandungan kalori hingga 1010 kal, susu yang dapat jadi cadangan sumber tenaga
- Kandungan BCAA hingga 17 gram guna sumber energi tambahan, meningkatkan produksi glikogen pada otot dan memperlambat pemecahan protein
- Kandungan Omega hingga 5 gram guna mengubah kalori jadi energi
- Kandungan creatin hingga 10 gram guna meningkatkan dan mengembalikan kekuatan dengan cepat
Kekurangan Susu Muscletech Mass Tech
- Harganya mahal. Sulit di dapatkan langsung, kebanyakan pembelian online
- Hanya cocok untuk pria yang ingin membentuk dan membesarkan masa otot
Harga Susu Muscletech Mass Tech
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 1.015.000 | 12 lbs |
| Tokopedia | Rp. 680.000 | 6 lbs |
| Bukalapak | Rp. 899.000 | 7 lbs |
| Lazada | Rp. 999.000 | 7 lbs |
| Blibli | Rp. 675.000 | 7 lbs |
| Jd.id | Rp. 723.000 | 7 lbs |
| Elevania | Rp. 957.000 | 15 lbs |
| Jualo | Rp. 850.000 | 15 lbs |
12. Susu Mutant Mass Muscle Mass Gainer
Merk susu gainer terbaik untuk otot dan menambah berat badan pasca latihan otot berat. Ini cocok untuk memulihkan kondisi dengan cepat setelah lakukan aktivitas atau latihan fisik berat. Susu produksi dari Canada ini bukan hanya membentuk otot juga dapat meningkatkan nafsu makan dengan cepat.
Dapat menghasilkan energi hingga 1000 kalori, cocok untuk menambah berat badan. Rasanya enak dan nyaman di konsumsi harian. Untuk meningkatkan berat badan dengan cepat, konsumsi 3 kali sehari di pagi, setelah latihan dan malam sebelum tidur. Rendah kandungan lemak dan gula tanpa menimbulkan obesitas
Kelebihan Susu Mutant Mass Muscle Mass Gainer
- Susu penambah berat dan sekaligus suplemen pembentukan otot
- Dapat meningkatkan nafsu makan sehingga berat badan meningkatkan dengan cepat dan aman
- Cocok untuk mengembalikan tenaga setelah melakukan aktivitas berat atau olahraga gym
- Susu yang menyeimbangkan latihan dan suplementasinya
- Susu menggemukkan badan dari Canda dengan tujuan meningkatkan berat badan
- Formulanya tepat dan tidak menyebabkan obesitas
- Komposisinya tepat untuk meningkatkan masa otot dan aman konsumsi siapa pun
- Memberikan energi hingga 1000 kalori dengan takaran tepat
- Rasanya enak dan tidak eneg, sehingga nyaman di konsumsi 3 kali sehari
- Terdapat lebih dari 10 kandungan protein guna meningkatkan berat badan dan mendukung pembentukan otot
- Kandungan asam lemak esensial dapat membantu pembakaran lemak tubuh lebih cepat
- Terdapat formula tepat untuk membantu penyerapan vitamin dan mineral dalam tubuh
Kekurangan Susu Mutant Mass Muscle Mass Gainer
- Harganya mahal
- Hanya tersedia ukuran besar
- Hanya cocok untuk pria yang ingin tubuh besar dan memiliki otot besar
Harga Susu Mutant Mass Muscle Mass Gainer
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 950.000 | 15 lbs |
| Bukalapak | Rp. 1.525.000 | 20 lbs |
| Blibli | Rp. 1.450.000 | 20 lbs |
| Jd.id | Rp. 1.550.000 | 20 lbs |
| Elevania | Rp. 957.000 | 15 lbs |
| Tokopedia | Rp. 100.000 | 1 lbs |
13. Susu King Mass XL Ronnie Coleman
Susu untuk meningkatkan masa otot dan berat badan yang aman bagi remaja hingga dewasa. Produk Ronnie Coleman ini memang cocok untuk membentuk tubuh ideal, otot lebih berisi dan tidak menyebakan obesitas. Memiliki sumber hingga 1000 kalori yang bisa jadi cadangan sumber tenaga dengan cepat.
Memiliki empat kandungan protein penting, Whey Protein, Milk Protein Isolate, Micellar dan Whey Protein Concentrate. Cocok untuk mendukung program pembentukan otot atau ingin menghilangkan perut buncit dengan cepat. Tanpa kandungan gula dan lemak, sehingga tidak menyebabkan obesitas.
Kelebihan King Mass XL Ronnie Coleman
- Susu pria remaja hingga dewasa untuk meningkatkan masa otot
- Dapat meningkatkan nafsu makan sekaligus membantu pembentukan otot
- Dapat meningkatkan masa otot dan memperlambat proses penyusutan otot
- Cocok untuk mengatasi masalah perut buncit dengan cepat
- Dapat menjadi sumber energi cadangan hingga 1000 kalori
- Memiliki empat protein penting, Whey Protein, Milk Protein Isolate, Micellar dan Whey Protein Concentrate
- Rasanya enak dan tidak eneg
- Tersedia dalam tiga varian rasa, strawberry, coklat dan cookies
- Kandungan protein hingga 60 gram cocok untuk membantu pertumbuhan otot dan membentuk otot jadi lebih kuat
- Terdapat kandungan vitamin, creatin dan glutamin guna meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak gampang sakit
- Dapat mempercepat masa recovery setelah mengalami cedera otot
- Meningkatkan dan menyimpan produksi glikogen dalam tubuh
Kekurangan Susu King Mass XL Ronnie Coleman
- Harganya mahal
- Hanya tersedia ukuran besar
- Sebaiknya tidak di konsumsi wanita
- Sulit didapatkan langsung, sebaiknya melakukan pemesanan online
Harga Susu King Mass XL Ronnie Coleman
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 614.000 | 6 lbs |
| Tokopedia | Rp. 482.000 | 2 Kg |
| Bukalapak | Rp. 975.000 | 15 lbs |
| Lazada | Rp. 797.000 | 3 Kg |
| Blibli | Rp. 1.071.000 | 15 lbs |
| Elevania | Rp. 1.060.000 | 15 lbs |
| Mataharimall | Rp. 988.000 | 15 lbs |
| Jualo | Rp. 878.000 | 15 lbs |
14. Susu CytoSport Monster Mass
Susu dengan kandungan kalori terbanyak mencapai 1600 kalori. Aman di konsumsi remaja hingga dewasa. Bahkan cocok sebagai susu pendukung pertumbuhan dan pembentukan otot. Dapat menghilangkan lemak berlebih, perut buncit hingga membakar lemak lebih efektif dan sesuai keinginan.
Terdapat pula kandungan protein, karbohidrat dan liquid yang efejtif untuk meningkatkan berat badan dengan cepat. Nutrisinya lengkap dan cocok untuk mendukung pembentukan otot apalagi jika sedang menjalani program gym khusus. Susu yang cocok untuk semua kalangan namun kurang bagus untuk wanita.
Kelebihan Susu CytoSport Monster Mass
- Susu membentuk otot untuk remaja hingga dewasa
- Dapat menghasilkan 1600 kalori sehingga cocok untuk cadangan sumber energi
- Dapat menambahkan energi lebih cepat, saat kelelahan atau setelah melakukan aktivitas berat seperti gym
- Mengandung Protein, Liquid dan karbohidrat tepat, sehingga tidak obesitas
- Memiliki nutrisi dan vitamin lengkap sesuai kebutuhan
- Dapat membantu pertumbuhan dan pembentukan otot
- Meningkatkan masa otot dan memperlambat penyusutan
- Mendukung program bulking (membentuk dan membesarkan otot)
- Mempertahankan berat badan ideal dan lebih proporsional
- Tanpa kandungan gula dan lemak, tidak akan menyebabkan obesitas
- Kandungan protein dari vitamin hingga 500 gram
Kekurangan Susu CytoSport Monster Mass
- Harganya mahal
- Ukurannya besar
- Hanya bisa dipesan via online
Harga Susu CytoSport Monster Mass
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Suplemenonline | Rp. 900.000 | 4.13 lbs |
| Suplemen fitness | Rp. 770.000 | 5.95 lbs |
15. Susu MuscleMeds Carnivor Mass
Bukan hanya aktivitas olahraga di gym saja yang bisa membentuk otot, ternyata konsumsi susu ini meningkatkan masa otot terbilang cukup efektif. Susu dan suplemen dari gainer ini memang khusus untuk pria. Susu yang mampu mampu meningkatkan berat badan tetap ideal (proporsional).
Dapat mendukung anabolisme tubuh lebih cepat sehingga dapat menghasilkan otot dengan cepat dan besar. Kandungan protein dapat membantu penyerapan nutrisi dan vitamin lebih cepat, otot akan lebih cepat terbentuk. Tanpa kandungan lemak dan gula, tidak akan penyebabkan obesitas.
Kelebihan Susu MuscleMeds Carnivor Mass
- Susu pengemuk badan yang cocok untuk membentuk otot
- Mendukung program gym untuk mendapatkan dan membentuk otot dengan cepat
- Meningkatkan nafsu makan sehingga berat badan meningkat cepat dan aman
- Susu yang dapat mempertahankan berat badan tetap ideal dan proporsional
- Membantu anabolisme otot, sehingga lebih cepat berkembang dan terasa keras
- Kandungan protein dapat mempercepat proses penyerapan dalam tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Memperbaiki dan memperlancar sistem metabolisme tubuh, terlebih saluran pencernaan
- Aman di konsumsi rutin 3 kali sehari
- Rasanya enak dan tidak eneg
- Konsumsi rutin dengan olahraga, maka otot akan terbentuk dalam satu minggu
Kekurangan Susu MuscleMeds Carnivor Mass
- Harganya mahal
- Hanya tersedia dalam botol dengan jenis susu bubuk ukuran besar
- Sulit didapatkan langsung, sebaiknya melakukan pemesanan via online
Harga Susu MuscleMeds Carnivor Mass
| Nama Toko | Harga | Keterangan |
| Shopee | Rp. 856.400 | Botol 6 Lbs |
| Tokopedia | Rp. 744.000 | Botol 6 Lbs |
| Bukalapak | Rp. 899.000 | Botol 6 Lbs |
| Blibli | Rp. 685.000 | Botol 6 Lbs |
| Elevania | Rp. 800.000 | Botol 6 Lbs |
| Lazada | Rp. 600.000 | Botol 6 Lbs |
| Mataharimall | Rp. 650.000 | Botol 6 Lbs |
Rekomendasi Susu Penggemuk dan Penambah Berat Badan Dewasa Yang Bagus
Jika ingin meningkatkan berat badan dengan cepat, rekomendasi produk yang paling cocok adalah Appeton Weight Gain Adult. Susu yang cocok untuk remaja hingga dewasa. Bukan hanya meningkatkan berat badan namun mempertahankan tetap ideal dan bisa membakar lemak.
Baca juga: 15 Merk Susu Penggemuk dan Penambah Berat Badan Anak Yang Bagus
Kandungan protein tinggi sehingga dapat mempertahankan sistem imunitas tubuh dan tidak gampang sakit. Harganya memang cukup mahal, namun mudah didapatkan dan rasanya enak. Aman di konsumsi tiga kali sehari, sebaiknya di pagi, siang dan malam sebelum tidur.
Kesimpulan
Semua merk susu penggemuk dan penambah berat badan dewasa dapat meningkatkan berat badan dengan cepat dan aman. Untuk hasil terbaik, sebaiknya konsumsi makanan sehat, perbanyak minum air putih dan buat jadwal olahraga teratur. Ini akan mengurangi risiko terjadi timbunan lemak.
Terima kasih telah menyimak informasi tentang susu yang dapat menggemukkan dan menambah berat badan. Bisa tinggalkan jejak dengan like dan komen, dapat juga share ke media sosial.
